浅表性胃炎是一种非常常见的多发性疾病，且易反反复作，使患者遭受疾病的折磨。惠州友禾医院胃肠科医生告诉我们，浅表性胃炎是慢性胃炎的常见病，主要由长期饮食不当和幽门螺杆菌感染引起。在治疗过程中，如果你能关注自己生活的细节，你可以事半功倍。那么，浅表性胃炎应该注意什么呢？
浅表性胃炎的预防措施：
1.少吃多吃：浅表性胃炎患者胃粘膜受损，屏障保护降低，无法抵抗胃酸和消化酶对胃粘膜的自吞噬作用。因此，患者应通过少吃多餐来改善这种情况，使胃始终能被胃酸中和，从而降低胃粘膜的损伤程度。此外，少吃多餐也能使患者更好地消化食物。
2.避免激发性食物：进食时，避免消化不好和激发性强的食物。这些食物不仅会损伤胃粘膜，给胃带来负担，还会激发胃酸的过度分泌。导致食管括约肌张力降低，形成食物反流。
3.生活应该有规律：有规律的生活会让人整天精力充沛，心情自然也很好。好心情对疾病的治疗也很有帮助。此外，患者应进行一些简单的运动，以增强胃肠消化的蠕动功能，并帮助改善消化不好的症状。
温馨提醒：由于浅表性胃炎病情持续且易反反复作，如果治疗不当，将导致慢性胃炎和萎缩性胃炎。因此，建议大多数患者在知道自己患有浅表性胃炎时，应到正规医院进行检查和治疗。因为只有技术才能你的健康。