胃溃疡是在胃病中常见的一种，是在消化性溃疡中比较常见的一种，主要是指胃黏膜由胃消化液自身消化而导致的粘膜肌层以上的组织损伤。那么，怎么预防胃溃疡？以下惠州友禾医院胃肠科医生详细说明。
胃溃疡有什么样的并发症
1，出血：胃溃疡是上消化道出血常见的原因之一。出血是因为血管被溃疡侵蚀和破裂的缘故。毛细血管受损时，只有在大便检查时才发现隐血。大血管损伤时黑便，会出现呕吐。一般来说，出血前的症状加重，出血后上腹部的疼痛减轻或消失。
2，幽门梗阻：幽门溃疡会引起幽门括约肌痉挛，溃疡周围组织充血水肿，阻碍幽门通道通畅，造成暂时幽门梗阻。溃疡愈合后，由于瘢痕形成或者周围组织粘连引起持续性的品质性幽门狭窄。伴随着胃排空时间的延长、上腹部的疼痛、膨胀不感觉、饭后的加重、胃蠕动波、蠕动声音、震动水声的情况很多。后期虽然没有蠕动波，但可以看到扩大后的胃型轮廓，经常会大量呕吐。
3，穿孔：溃疡深入到浆膜层会产生急性胃穿孔，内容物溢出腹腔，导致急性弥漫性腹膜炎。突然上腹部剧痛，恶心，呕吐，腹部板状，明显的压痛和反跳痛，肝浊音界和肠鸣音消失，腹部透视膈下游离气体，一部分患者表现出休克状态。
4，疾病的变化：慢性胃溃疡疾病是否会改变，现在还在讨论中。很多学者都有胃溃疡疾病变，那个疾病变率是1，推定为7，胃溃疡疾病变在溃疡边缘经常发生，疾病细胞可以浸润在溃疡瘢痕结合组织之间，十二指肠溃疡一般不会发生疾病变化。短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进展性的瘦症的话，病变的可能性很高。
胃溃疡预防方法
1、适当减压，保持及时情绪状态，生活有规律，加班加，熬夜，尽量减少，有压力，有不好情绪，需要立即排除。
2、多吃这些食物：花生、萝卜、芝麻酱、枣能很好地制止胃酸的分泌，而且能中和胃酸，这些食物对预防胃溃疡很有帮助。
3、注意饮食，有规律，细嚼慢喝，避免空腹吃饱快速，再避免暴饮暴食。
4、香烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣激发的东西，需要尽量少吃。注意饮食卫生，不吃脏食品，变质食品，饭前便后洗手，以免引起病菌感染。
5、及时治疗其他疾病：俗话说，小病不治疗，大病难治，很多胃溃疡患者，是在其他疾病未得到治疗的情况下产生的，预防胃溃疡，还及时治疗其他疾病。
温馨提醒：病不可怕，可怕的是我们不正视，不重视。可怕的是我们不治疗，乱治疗！因为胃病肆虐，多少年轻的生命憾然与世长辞了！因为轻信偏方，多少患者付出了沉重的代价呢。为了延缓病情，有多少患者较终走上胃病不归的道路呢！其实，生命掌握在自己手中，只要你想恢复，总是可以看到希望。