惠州友禾医院胃肠科医生说，现在肠胃不好的学生越来越多。如果您患有急腹症，请遵循以下方法来缓解胃痛。它更多。平日要好好养胃。那么，有什么方法可以缓解胃痛呢？
缓解胃痛的方法
1.常规定量:即一日三餐。到了规定的时间，不管饿不饿，都要主动进食，避免太饿或太饱，保持胃有规律地运动。你也应该坚持每餐吃适量的食物。
2.适宜温度:饮食温度要“不冷不热”。否则，太热或太冷的食物进入胃后都会兴奋胃黏膜，久而久之容易引起胃病。
3.细嚼慢咽:充分咀嚼食物，使其尽可能“薄”，以减轻胃的负担。咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，可以维护胃黏膜。
4.喝水的时机:喝水的好时机是早上起床，空腹，饭前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。
5.适当补充维生素C:维生素C可以保养肠胃。坚持胃液中正常的维生素C含量，可以发挥胃的功效，保养肠胃，增强肠胃的抗病能力。
温馨提示:以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍的缓解胃痛的方法。有些人受到冷风兴奋后，经常感到胃痛。此时，你不妨吃一些油炸的、煮的或生的花生来帮助缓解胃痛的症状。这是一些常识。希望这能帮到你。如果想了解更多，可以免费点击在线咨询！