惠州友禾医院胃肠科医生说胃胀是我们生活中很常见的事情。有时当胃胀发生时，我们出去散步并消化它。有时候我们不能。胃胀发生的时间很长。我们应该小心。那么让我们来看看导致胃胀的因素？
引起胃胀的因素是什么：
1. 饮用水过少或纤维素食物过少引起的便秘增加了继发性结肠疾病的可能性。或者吃得太快。咀嚼不到位，导致消化液与食物混合不足，无法充分消化分解，对肠道造成伤害。
2. 不正常的工作和休息。它也可能是定时和定量的，导致肠道过度饥饿或饱胀，导致肠道运动异常，从而导致胃肠道负荷长期超负荷。
3. 吃得太油腻会使肠道难以消化。蛋白质或脂肪饮食容易引起肠道菌群变化，这不利于有益菌存活。如果你吃太多油腻的食物，身体的脂肪酶和蛋白酶会被压垮，直到筋疲力尽。
温馨提醒：希望广大的大家看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯和饮食习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。