腹部有一种充盈和压制的感觉。有时从外观上看，你会发现胃有点凸，胀气，甚至连续放屁，这可能是由胃扩张引起的；在严重的情况下，它甚至可能伴有疼痛、悲伤、恶心和呕吐。胃胀的原因是当胃和十二指肠发炎、反流、病变或胃液分泌变化时，会延迟胃的排空速度，积聚在胃内的食物会继续对胃壁施加压力；同时，食物在胃内分配后会产生大量气体，这会增加胃内压力并导致胃扩张。
胃扩张的主要原因如下：
1.吃得太快
咀嚼不到位，导致消化液和食物不能充分混合，使其不能充分消化和分解，对肠道造成损害。
2.异常工作和休息
日常生活不正常，没发固定时间和数量，导致肠道过饿或过饱，导致肠道运动异常，导致胃肠道长期负担过重。
3.吃得太油腻会使肠道难以消化
高蛋白质或高脂肪的饮食容易引起肠道菌群的变化，这不利于有益细菌的生存。如果你吃太多油腻的食物，你体内的脂肪酶和蛋白酶会被淹没，直到它们耗尽。
4.由疾病引起的
临床上，浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等。这些患者通常以胃扩张为主。由于胃肠粘膜的损伤，常表现为胃扩张、恶心、食欲不振等。
5.饮食不当，不卫生
一些细菌会在肠道内产生有害物质，引起急性胃肠炎和其他胃肠道疾病。水太少或纤维素食物太少会导致便秘和肠胃气胀。
6.少数患者因胃络脉损伤和胃手术后失血而出现胃扩张
医生说胃胀有很多原因。在日常生活中，我们要注意多吃对肠胃有益的食物，以避免兴奋。同时，要定时定量进食，细嚼慢咽，以清淡易消化的食物为主，尽量不吃容易引起腹胀的食物。
以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。