对于患有瘦胃下垂的老年人，应适当食用更有营养或高脂肪的食物，以促进腹壁脂肪的生长。由于年老体瘦，食道松弛，腹肌无力，胃缺乏适当的支撑，胃下垂。如果腹壁脂肪增加，可以减少和避免胃下垂。但光靠脂肪是不够的。特别是对于“三高”（高血压、高血糖和高脂血症）的老年人，多吃脂肪可能导致动脉粥样硬化。
这位老人因胃下垂吃什么
对于胃下垂的老年人来说，适当的锻炼也至关重要，如气功、太拳等软性运动，对胃下垂的恢复非常有帮助。主要锻炼腹肌，然后配合全身锻炼。腹部锻炼常用的几种方法：仰卧位腹肌锻炼、伸直和抬起双腿、小腿，重复几次，然后在短暂休息后重复几次。你也可以模拟骑自行车或蹲着。
对于胃下垂的老年人，建议少吃多吃。你可以吃更多易消化的食物，如粥、面条等；少吃油炸和辛辣食物，以避免增加胃部不适。此外，患者应放松并获得足够的睡眠。如果他们有抑郁症，他们应该及时与家人沟通。病情严重、有抑郁倾向的患者应及时就医。
惠州友禾医院胃肠科医生提醒，胃下垂、长期胃脱垂和蠕动无力的患者可能会出现胃扩张或胃扭转等并发症，导致危及生命的急腹症。因此，由于及时治疗和合理饮食，胃下垂患者不会重复。