结肠炎是一种非常常见的肠道疾病，对患者的生活有很大影响。在这方面，结肠炎也是可以预防的。只要我们能掌握正确的方法，我们就能消除结肠炎。然后惠州友禾医院胃肠科医生会在下面向您介绍结肠炎的预防方法。希望可以帮助您。
结肠炎如何调整：
1.结肠炎大多数患者身体虚弱。抵抗力差，特别是胃肠道容易并发感染，因此应注意饮食卫生，不要生吃和冷食。坚硬变质的食物，禁止酒精和辛辣调味品。
2.结肠炎患者还应密切观察其对各种食物的适应性，并注意个体差异。如果腹泻在吃了一些不影响肠道的食物后恶化，找出原因，探索规律，以后尽量不要吃。
3.少纤维和低脂食物能促进肠蠕动。激发肠壁，但不易消化，对肠道不利，因此应加以控制。油腻多脂的食物，除了不易消化外，其肠道滑动作用还会加重腹泻，所以油炸食品。油炸和脂肪食物应少吃，并应控制食用油的剂量。
4.除了避免感冒和控制情绪外，饮食也是一个非常重要的方面。这种疾病正在发作。在缓解期，不要吃豆类和豆制品、小麦和面粉制品，以及产气食品，如大蒜、韭菜、土豆、皮蛋卷心菜、花生瓜子。因为一旦进食，胃肠道内气体增加，胃肠运动受到影响，可诱发疾病，甚至加重症状。
5.注意补充蛋白质和维生素。日常饮食中应选择一些易消化优良蛋白质的食物，如鱼。鸡蛋。豆制品和富含维生素的新鲜叶菜。较好吃蔬菜汁，以减少纤维的摄入。由于慢性结肠炎患者的消化和吸收功能较差，他们应采用易于消化的半流质、残渣较少的饮食，并少量进食以增加营养和改善症状。结肠炎如果急性发作，你应该吃粥。精制米粉。鱼和虾。鸡蛋和豆制品以及可消化的食物来休息肠道。
以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。