在日常生活中，预防胃病通常是医生或护士和其他医务工作者关注的焦点。毕竟，在，患胃病的人口相当多，而且有逐年增加的趋势。胃溃疡除其他原因外，其发病率也与吸烟密切相关。吸烟者的脸更大溃疡，而且比不吸烟者愈合更慢，即使使用有效的药物治疗。这主要是因为：
1、烟叶中的成分会对胃粘膜造成轻微损伤，加重乙醇或消炎镇痛药对胃粘膜的损伤作用，降低粘膜中前列腺素E的含量，从而失去对粘膜的保护作用，从而易患溃疡病。
2、长期吸烟可增加壁细胞增殖和胃内酒精分泌，导致自我消化和疾病溃疡。
3、烟叶中的成分可降低幽门括约肌的张力，使胆汁和十二指肠液容易流回胃，并控制胰腺分泌碳酸氢钠，从而削弱十二指肠腔对胃酸的能力中和，并对十二指肠球部溃疡敏感。
胃溃疡患者胃保护原则
胃溃疡是一种消化系统疾病。患有慢性胃炎的人应特别注意胃的温暖，在适当的时候加上衣服，晚上睡觉时盖上被褥，以防止胃痛或加重腹部感冒引起的旧病。胃溃疡如何保护胃？
饮食调理-胃病患者的饮食应温、软、轻、素、鲜、定时定量，少吃多餐，使胃中经常有食物和胃酸中和，以防止胃粘膜和溃疡表面的侵蚀，加重疾病；口腔保养-胃病患者应注意口腔，不要吃太冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物，更避免暴饮暴食、戒烟和饮酒。此外，服药时应注意服用方法，较好在饭后服用，以防止兴奋胃粘膜，导致病情恶化；宁静——胃病的发生和发展与人们的情绪和心理密切相关。因此，要注意心理健康，保持快乐精神和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不好情绪兴奋。同时，注意作息结合，防止过度疲劳和胃病恢复；运动健康——胃肠道患者应结合自身体征，加强适度运动，提高身体抵抗力，减少疾病复发，促进身心健康。
经常吃脾胃食物，如山药、莲子、大豆、谷物、小扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。滋补脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、苍术、甘草等，与食物配餐效果更好。
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