便秘在我们的日常生活中很常见。便秘给我们的生活带来了大的不便。因此，只有找出引起便秘的因素，我们才能治疗这些症状。便秘主要表现为排便次数减少、排便量减少、排便干涩、排便困难等。便秘应及时到医院检查并选择正确的治疗方法。那么到底是什么导致便秘呢？
1.不好的日常习惯、睡眠不足、持续的能量紧张等也会导致结肠活动异常和痉挛性缩短，导致便秘。
2.由于不好的饮食习惯，食物缺乏机械或化学作用，或者由于摄入太少或太细的食物，特别是留下大量沉积物的食物，肠道作用减弱，反射活动减弱。
3.日常生活习惯的改变、不当的排便姿势、频繁使用强泻药和灌肠会降低直肠反射的敏感性，导致即使进入大便也缺乏有用的神经兴奋，从而导致排便反射无法发生并导致便秘。
4.能量不足或过于兴奋会阻碍条件反射并导致便秘。
导致便秘的因素是紊乱的，但也有很多损害。目前已知的损失主要包括：
1.引起肛部直肠疾病。便秘、排便困难、大便干燥，可直接导致或加重肛部直肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
2.诱发心脑血管疾病。临床上，由于便秘和憋气排便导致腹压升而导致心脑血管疾病的发病率逐年增加。如诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风、猝死等。
3.构成大便溃疡。硬粪块压制肠腔，使肠腔和盆腔周围结构变窄，阻止结肠扩张，压制直肠或结肠形成大便溃疡。严重病例可导致肠穿孔。
4.患有结肠疾病。它可能是由便秘引起的，这种便秘会导致肠道长期疾病。根据数据，大约10的严重便秘患者患有结肠疾病。
4.影响大脑功能。在便秘的年代，代谢物在消化道中停留很长时间。细菌的作用产生许多有害物质，如甲烷、苯酚和氨。其中一些物质进入系统神经系统，扰乱大脑功能，这主要表现在记忆力减退、注意力不集中和思维迟钝。
温馨提示：导致便秘的因素很多。患者需要到正规医院进行检查，然后寻求治疗，以防止更多的不好后果。