随着生活质量的提高，人们对身体的要求越来越严格，甚至对每天排便的次数也越来越严格。关于排毒和肠道的无处不在的信息似乎也不时提醒你：在传统观念中，几天没有大便，大便又干又硬。大便不畅是便秘的表现。那么，便秘的定义是什么？
便秘的原因是什么
慢性便秘的主要原因是年龄增长、生活、工作和学习压力增加、不好饮食习惯、作息规则混乱、大便药物滥用、其他疾病的影响等。
年轻人喜欢喝冷饮。大多数爱美的人认为自己“胖”和“辣”。父母总是认为他们的孩子很“辣”。老年人追求排便后的幸福。因此，解热解毒剂的滥用越来越普遍，这也是便秘的原因之一。
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