由于饮食不当、压力等各种原因，很多人在饭后表示胃部不舒服，胃痛就是其中之一。胃痛是非特异性的症状，有胃炎胃溃疡、十二指肠溃疡等的可能性。饭后胃痛的症状，需要找到正确的病因，进行对症治疗。
饭后胃疼是怎么回事：
1、胃痛的原因有很多，过度紧张，长期疲劳，饮食没有规律，饭后做激烈运动等都有可能引起胃痛。
2、喜欢吃辣的人，或喝太多难以消化的东西，经常吃的话，胃也会痛。
3、饮食不节制暴饮暴食或过食生冷肥甘品，脾胃受伤，食滞中焦，气机不利产生胃痛。
4，病因，常见急慢性胃炎，胃，十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。
5、伴随胸前压制感、反酸、打嗝等症状时，可能是食道疾病。空腹痛、饱腹空腹痛、打嗝有酸味，甚至出现呕血症状胃溃疡；有打嗝、黄疸、发烧等症状，可能和胃病没有关系。
饭后胃疼怎么办：
对于胃痛患者来说，一旦胃痛，就会非常痛苦，能够耐受疼痛，所以胃痛患者想尽快摆脱胃痛的烦恼，远离胃痛。“三分药，七分养”对于胃痛患者来说是及时的治疗胃溃疡，除了胃炎的胃病之外，还需要特别注意饮食的调理。
要讲究有规律的饮食方法。注意定期定量饮食，规律饮食，有助于胆囊炎胆结石饮食养生、消化腺分泌，同时也有助于消化吸收。注意禁烟禁酒、过量吸烟，饮酒只能增强胃的不适感，引起各种胃病。请不要在睡前3小时以内做。不那样做的话，会影响睡眠。养成饭前喝汤的习惯，饭前喝汤养胃。少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等。之后请不要马上做激烈运动。
要注意合理的饮食结构。有胃痛患者的时候，一定要注意吃的食物容易消化，要选择松软、热的食物，尽量避免粗、硬、含有量的食物。在日常饮食中，多富含维生素的食物，吃这种食物能量的胃黏膜，可以促进胃局部病变的修复。
以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。