腹胀和胃痛患者的危害较为常见，因此如何保护患者的健康至关重要。为了避免疾病的危害，我们需要找到合适的治疗方法，并知道如何调整和护理胃胀和胃痛，从而减少疾病危害的发生。让我们看看医生的介绍。
惠州友禾医院胃肠科医生表示，在胃胀胃痛的物理护理中应做到以下几点：，
（1） 防寒保暖：慢性胃肠病患者经常在寒冷的冬天或天气突然变冷时发病，因为这与寒冷兴奋有关。有经验的胃病患者通常会在胃前放一个小口袋。它可以防止胃感冒。胃病患者不妨试试。
（2）愉快情绪：在不好情绪的兴奋下，大脑皮层功能紊乱，主要神经系统未得到良好的控制和调节，导致迷走神经兴奋性增加，攻击性因子（胃酸和胃蛋白酶）增强。它还可以通过下丘脑-垂体-肾上腺轴增加交感兴奋性，导致防御因子减弱（胃粘膜的阻力和局部血流），导致胃壁的“自我消化”和胃病的发病。如何预防胃胀和疼痛
（3）节食：胃是储存食物和初步消化的地方。胃病对饮食有特殊要求，以防止胃损伤。吃热的食物、不规律的饮食以及偏爱烟熏和腌制食物会损害胃粘膜，并成为消化性溃疡的诱因。
以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，平时注意自己的胃肠健康，如出现胃肠道不适，请及时了解原因并寻求正规治疗，以免造成更大伤害。