在日常生活中，您是否经常在进食后出现胀气以阻塞胃，没发上下移动，严重情况下甚至会感到疼痛。胃胀气怎么办？惠州友禾医院胃肠科医生的说法，腹胀有时会让人感到尴尬，例如腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝以及坐卧困难。这些可能是胃和肠道的症状。有必要找出病因，然后进行有针对性的治疗。
胃胀的原因
1.不好饮食习惯：例如，如果你像狼一样吃东西，边吃边说话，大量空气会随之下降。如果你饭后坐着不动，很容易把气体留在胃里。
2.胃肠道疾病：患有肠易激综合征、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠梗阻、肠套叠、肠粘膜炎、胃肠道病变等的患者也容易积聚肠道气体并引起肠胃胀气。
3.患有鼻炎和鼻子过敏的人：他们经常无意识地用嘴呼吸，并将空气吸入消化道，这也容易产生胀气，但往往被忽视。
4.高压：压力会使人紧张，心率加快，血压升高，肌肉紧绷，从而减缓胃肠蠕动，引起腹胀。
5.吃容易产生气体的食物：体内产生的气体大部分是大肠中的细菌在分解食物的过程中产生的。例如，如果你吃豆制品和甘薯，它们不容易被小肠吸收和利用，会产生更多的气体，包括氮、二氧化碳和甲烷。
胃肠医生提醒：以上原因可能导致肠胃胀气。肠胃不好的病人较好去医院检查。如果是不好饮食习惯造成的，平时要注意；如果肠胃出现问题，可以及时采取治疗措施。
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