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为了预防胆汁反流性胃炎，除了药物和饮食之外，平时注意以下饮食禁忌也是非常重要的。那么，胆汁反流性胃炎如何调节饮食呢？下面和惠州友禾医院胃肠科的医生一起的看看吧。
胆汁反流性胃炎饮食调节方法：
1. 建议多吃含有蛋白质的食物。食物蛋白质能激发胃酸和胃泌素的分泌，后者能增强食管下括约肌和幽门括约肌的张力，从而制止胆汁胃和胃食管反流。蛋白质含量的食品包括瘦肉、牛奶豆制品、鸡蛋清等。
2. 养成良好的饮食习惯是明智的。建议慢慢咀嚼和吞咽，而不是狼吞虎咽，这有利于食物与口腔唾液充分混合，有利于食物的消化和吸收营养素；饮食应规律，但饥饿、太饱、但甜、太咸、太油腻，不吃生冷食物；吃饭时，要开心，尽量避免不好的情绪激发。
3. 少吃一餐，少吃激发性食物。饱食后较好直立而不是平躺，睡前2~3小时不要进食，以防止病情恶化。一些激发性食物，如浓茶、咖啡可可、巧克力、新鲜柠檬汁鲜橘汁、番茄汁、咖喱、胡椒、胡椒、薄荷等，可激发下食管和幽门括约肌张力降低，不利于反流性疾病患者的康复，因此应少用或不用。
4. 饮食应多样化，“细、软、嫩、烂”。要求饮食营养丰富，易于消化吸收，如牛奶蛋羹、鱼豆制品、面条馄饨、软米、米粥、新鲜蔬菜和水果。
5. 应采用低脂饮食。脂肪能激发胆囊收缩素分泌，降低食管下括约肌张力，促进胆汁反流分泌；同时，十二指肠和十二指肠之间的压差可以逆转，并且十二指肠的内容物可以流回胃中引起胆汁反流性胃炎等。
温馨提示：以上是惠州友禾医院胃肠科院医生对胆汁反流性胃炎如何调节饮食的介绍，胆汁反流性胃炎是由胆汁反流进入胃形成的，胆汁反流性胃炎疾病的原因是复杂多变的。总的来说，我们应该注意保健和疗养的结合，以达到良好的效果。